Keinginan yang selalu muncul tanpa kontrol hanya akan menciptakan kegetiran pikir. Jangka panjangnya, beragam masalah emosional mengancam kesehatan jiwa. Karena itulah, butuh adanya kendali. Buku ini berisi perihal duka yang tak terduga, memulai perjalanan ke dalam diri, memberi nutrisi hati, keberanian untuk jujur saat sedang tidak bahagia, serta, menyadari kekayaan diri.