Hari-hari ini, variasi masalah dalam hidup seolah tak berujung, apalagi di tengah rutinitas sehari-hari yang makin semrawut sehingga membuat kita rentan terhadap stres. Pikiran kita menjadi demikian lemah dan mudah mengembara sehingga tidak fokus dan lupa mensyukuri nikmat napas yang dihadirkan Tuhan di sini-kini. Kita begitu mudah untuk tidak sadar penuh dan dan sering tidak hadir utuh saat menghabiskan waktu bersama orang-orang yang kita cintai. Kita juga sering menyesali atas apa yang sudah terjadi dan khawatir atas apa yang akan terjadi di masa depan. Akibatnya, setiap hari kita terperangkap dalam ketakbahagiaan. Setiap waktu kita terkungkung oleh ketaksehatan pikiran. Setiap mengambil keputusan kita terjerat dengan ketakwarasan jiwa. Saatnya berubah menuju hidup yang lebih sehat, waras, dan bahagia. Merawat Bahagia adalah sebuah buku yang mengajak kita untuk lebih memahami hal-hal esensial dalam yang sering kita lupakan dan abaikan.