Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) merupakan mata pelajaran yang bertujuan mengembangkan kebugaran jasmani peserta didik melalui aktivitas fisik. Melalui mata pelajaran PJOK siswa diharapkan mampu mencapai taraf kebugaran yang baik melalui berbagai aktivitas olahraga. Selain mengembangkan kecakapan fisik siswa, PJOK juga memiliki tujuan merangsang kemampuan peserta didik dalam berpikir kritis dan memiliki budi pekerti yang baik. Dengan tercapainya ketiga hal tersebut maka PJOK telah berperan terhadap tercapainya tujuan pembelajaran Nasional. Buku ini merupakan salah satu penunjang tercapainya kegiatan pembelajaran PJOK yang baik sesuai dengan Kurikulum Merdeka. Kurikulum ini memberikan kebebasan kepada siswa dalam mengembangkan atau menguasai suatu materi sesuai bakat dan minatnya. Aktivitas pembelajaran dapat disesuaikan dengan kondisi dan kemampuan siswa dalam memahami keterampilan gerak. Implementasi Kurikulum Merdeka dalam PJOK menuntut siswa untuk mampu belajar berdasarkan kemampuan bakat dan minatnya dalam keterampilan cabang olahraga tertentu. Selain itu setelah melakukan berbagai macam aktivitas pembelajaran siswa diharapkan memiliki sikap atau akhlak yang baik. Dengan demikian melalu PJOK akan muncul siswa yang sehat, cerdas, dan berakhlak mulia. Untuk mencapai pembelajaran yang menyenangkan, dalam buku ini terdapat materi yang beragam sesuai dengan capaian pembelajaran. Dalam buku ini peserta didik akan mempelajari permainan invasi, permainan net, permainan lapangan, senam lantai, gerak berirama, kebugaran jasmani, pencak silat, renang gaya punggung, pencegahan PMS, dan aktivitas P3K. Guna memperdalam pemahaman siswa pada buku ini juga terdapat QR Code sebagai sumber belajar tambahan yang berbasis pada media digital.