Alam telah memberikan segalanya untuk memenuhi kebutuhan manusia, termasuk kebutuhan untuk menjaga kesehatan dan mengobati penyakit. Tak terkecuali dengan alam Indonesia. Ragam tumbuhan dan tanaman yang ada di wilayah Indonesia memberikan nilai manfaat yang luar biasa, bukan hanya untuk konsumsi pangan, tetapi juga untuk kepentingan kesehatan. Tiga sumber nutrisi alami, yakni tanaman pangan, tanaman herbal, dan tanaman langka (unik) ragam, akan diulas lebih lengkap mulai dari kandungan, cara meramu, hingga manfaatnya bagi kesehatan dan pengobatan penyakit. Menjalani pola hidup sehat dengan memanfaatkan apa yang diberikan alam menjadi solusi terbaik untuk memperbaiki tingkat kesehatan dan kualitas hidup.